Tahukah Anda bahwa kekurangan asam folat dapat berdampak serius pada kesehatan, terutama bagi ibu hamil? Kekurangan nutrisi penting ini dapat meningkatkan risiko cacat lahir pada bayi, anemia, dan bahkan masalah …
Sebagai orang tua, kita semua ingin memberikan yang terbaik bagi buah hati, termasuk dalam hal perkembangan otak mereka. Nutrisi otak
Memasuki usia 2 tahun, si kecil mulai aktif menjelajahi dunia dan membutuhkan asupan gizi yang lebih lengkap untuk mendukung tumbuh
Wortel dan kentang adalah dua bahan makanan yang sering kita temui dalam berbagai hidangan sehari-hari. Keduanya tidak hanya menghadirkan rasa
Banyak orang tua merasa khawatir ketika anak sering melepeh atau mengemut makanan. Apakah ini wajar? Bagaimana cara melatihnya agar keterampilan...
Read More
Di tengah kesibukan harian, camilan sehat bisa menjadi penyelamat untuk menjaga energi tanpa harus mengorbankan asupan gizi. Apalagi jika kamu...
Read MoreMemasuki fase MPASI (Makanan Pendamping ASI) merupakan momen penting dalam tumbuh kembang bayi. Di fase ini, orang tua terutama ibu...
Read More
Cara menyimpan makanan yang tepat adalah hal penting yang harus diperhatikan agar makanan tetap segar, sehat, dan tahan lama. Banyak orang sering kali mengabaikan cara
‘Bagaimana cara memilih bahan makanan yang baik dan sehat?’ Pertanyaan tersebut pasti terlintas di benak Anda yang ingin memberikan makanan sehat untuk keluarga. Tentu saja
Hygiene dan sanitasi makanan merupakan hal yang penting untuk diperhatikan dalam menjalankan bisnis makanan. Pasalnya, kesehatan publik menjadi salah satu fokus utama bagi industri pangan
Keamanan pangan dalam industri makanan tentu dilakukan berdasarkan tujuan yang jelas. Sebelum proses pengolahan makanan dimulai, produsen makanan merumuskan Food Safety Objectives (FSO) atau tujuan
Salah kaprah mengenai porsi makan yang cukup banyak membuat bayi cepat besar menimbulkan kekeliruan di kalangan masyarakat Indonesia. Tidak sedikit orang tua yang memberikan makanan
Sebagai konsumen yang peduli dengan kesehatan, Anda pasti menginginkan makanan yang aman untuk dikonsumsi. Oleh karena itu, Anda perlu memahami tentang keamanan pangan atau food
Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, pemahaman yang mendalam tentang zat gizi makro menjadi …
Zat gizi mikro adalah zat gizi yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil namun memiliki …
Tidak salah jika Bunda memutuskan untuk menurunkan berat badan ketika sedang masa menyusui. Namun, …
Tidak jarang Bunda mengalami dilema setelah melahirkan. Di satu sisi, Bunda ingin segera menurunkan …
Memasuki usia 6 bulan, pasti Moms sudah tidak sabar untuk memulai MPASI si kecil, …
Memberikan nutrisi terbaik bagi keluarga, terutama si kecil, adalah prioritas utama setiap orang tua. …
Makanan Pendamping ASI (MPASI) adalah langkah penting dalam memberikan gizi yang tepat untuk Sang …
Jangan cuma fokus kulit! Pahami perbedaan antara Niasin dan Niasinamide untuk energi & kesehatan. …
Crystal of the Sea © 2022
