Apakah kebutuhan asam folat ibu hamil Anda sudah cukup? Cek dosis harian yang tepat, sumber makanan kaya folat, dan solusi praktis di sini! Cegah risiko pada janin. Asam folat menjadi …
Makanan tinggi protein dapat membantu menurunkan berat badan. Di sisi lain, protein juga bermanfaat untuk membentuk otot jika dikombinasikan dengan
Senang sekali bisa menemani Moms dalam perjalanan kehamilan ini. Tentu Moms tahu, menjaga asupan nutrisi selama masa kehamilan sangat penting,
Apakah Anda tahu bahwa ada banyak sekali jenis ikan teri di luar sana? Ikan teri memang merupakan salah satu bahan
Di tengah kesibukan harian, camilan sehat bisa menjadi penyelamat untuk menjaga energi tanpa harus mengorbankan asupan gizi. Apalagi jika kamu...
Read More
Memasuki fase MPASI (Makanan Pendamping ASI) merupakan momen penting dalam tumbuh kembang bayi. Di fase ini, orang tua terutama ibu...
Read MoreMakanan vegetarian merupakan pilihan gaya hidup yang semakin banyak digemari oleh berbagai kalangan. Selain dikenal sebagai pola makan yang ramah...
Read More
Tidak terasa si kecil sudah berusia 6 bulan dan siap memulai MPASI pertamanya. Sebagai …
Libur telah tiba dan Anda pasti memiliki rencana traveling yang ingin direalisasikan. Namun, liburan …
Anda telah mengetahui ada banyak dampak yang diakibatkan oleh stunting baik dampak jangka pendek …
Sebenarnya ada beberapa perbedaan stunting dan gizi buruk yang masih tidak banyak diketahui oleh …
Moms, melihat si kecil tumbuh sehat, aktif, dan cerdas pasti jadi kebahagiaan tersendiri, ya? …
Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga kesehatan dan energi tubuh tentu menjadi prioritas utama. …
Vitamin D memegang peranan krusial dalam menjaga kesehatan tubuh, mulai dari memelihara kekuatan tulang, …
Ikan teri, meskipun sering dianggap remeh karena ukurannya yang kecil, sebenarnya merupakan sumber gizi …
Crystal of the Sea © 2022
