Category: Nutrisi

Omega 3 adalah jenis asam lemak yang esensial bagi kesehatan manusia. Zat ini terdiri dari tiga jenis utama: ALA (alfa-linolenat),

Omega 3 fish oil atau Anda mengenalnya juga sebagai minyak ikan telah dikenal luas sebagai salah satu suplemen kesehatan yang

Minyak ikan omega 3 telah lama diakui sebagai salah satu suplemen kesehatan yang paling penting untuk tubuh manusia. Kebaikan minyak

Omega-3 adalah salah satu jenis asam lemak yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Asam lemak ini memiliki berbagai manfaat

Omega-3 adalah jenis asam lemak tak jenuh ganda yang sangat penting untuk kesehatan tubuh manusia. Mereka memiliki peran penting dalam

Pernah dengar tentang omega 3? Mungkin kamu sudah familiar dengan manfaatnya untuk kesehatan jantung, ya kan? Nah, tahu nggak sih

Kesehatan tulang dan otot adalah aspek penting dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Baik Anda seorang atlet yang aktif, pekerja kantoran, atau

Ikan teri nasi, meski ukurannya kecil, menyimpan sejuta manfaat kesehatan, terutama bagi ibu dan anak. Ikan kecil ini kaya akan