Apa saja perbedaan bayi dan balita? Dapatkan jawaban lengkap soal tumbuh kembang dan gizi pentingnya. Wajib tahu! Mengetahui perbedaan bayi dan balita adalah dasar penting bagi orang tua untuk memberikan …
Bingung pilih garam? Pelajari jenis jenis garam dari A-Z, Garam meja, Himalaya, laut, & lainnya! Temukan panduan lengkap dan alternatif
Kekurangan vitamin B12 dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak seimbang, gangguan penyerapan, atau kondisi medis tertentu.
Waspada! Kenali ciri ciri anak kekurangan kalsium sejak awal. Panduan lengkap gejala, dampak, dan solusi praktis untuk lindungi buah hati
Banyak orang tua merasa khawatir ketika anak sering melepeh atau mengemut makanan. Apakah ini wajar? Bagaimana cara melatihnya agar keterampilan...
Read More
Di tengah kesibukan harian, camilan sehat bisa menjadi penyelamat untuk menjaga energi tanpa harus mengorbankan asupan gizi. Apalagi jika kamu...
Read MoreMemasuki fase MPASI (Makanan Pendamping ASI) merupakan momen penting dalam tumbuh kembang bayi. Di fase ini, orang tua terutama ibu...
Read More
Merencanakan kehamilan atau program hamil (promil) adalah langkah penting bagi pasangan yang ingin memiliki anak. Dalam sesi diskusi yang diadakan melalui live Instagram oleh Crystal
Hai, teman-teman Crystal of The Sea! Pernahkah Anda membayangkan bagaimana rasanya jika tulang kita rapuh dan mudah patah? Tentu sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, bukan? Kondisi
Mungkin Anda merasa bosan dengan menu sarapan yang itu-itu saja saat sedang diet? Rasanya ingin makan yang enak, tapi tetap harus memperhatikan asupan kalori dan
Setiap orang tua pasti ingin melihat buah hatinya tumbuh cerdas, bukan? Melihat si kecil mampu menyelesaikan puzzle, mengenali warna, atau bahkan bercerita mengenai hari-harinya di
Pernahkah terpikir bagaimana menjaga tulang tetap kuat seiring bertambahnya usia? Seiring waktu, kepadatan tulang bisa berkurang, lho. Kalau dibiarkan, bisa-bisa Anda terkena osteoporosis, yaitu kondisi
Wah, tidak terasa ya, si kecil sudah menginjak usia 6 bulan! Saatnya memasuki fase baru yang seru, yaitu MPASI (Makanan Pendamping ASI). Sebagai orang tua,
Menyaksikan si kecil tumbuh dan berkembang adalah momen yang membahagiakan bagi setiap orang tua. …
Siapa sih yang tidak kenal ikan teri? Ikan kecil ini sudah menjadi bagian dari …
Pernah merasa sudah diet mati-matian tapi berat badan susah turun? Jangan khawatir, kamu nggak …
Masa kecil adalah fondasi bagi kehidupan. Setiap orang tua pasti menginginkan yang terbaik untuk …
Pernahkah Anda memperhatikan label komposisi gizi di kemasan makanan? Rasanya angka-angka dan istilah-istilah di …
Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, pemahaman yang mendalam tentang zat gizi makro menjadi …
Cara menyimpan makanan yang tepat adalah hal penting yang harus diperhatikan agar makanan tetap …
Kehamilan di usia tua, umumnya di atas 35 tahun, membutuhkan perhatian khusus. Pola makan …
Crystal of the Sea © 2022
