Omega-3 adalah salah satu jenis asam lemak yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Asam lemak ini memiliki berbagai manfaat...
Read MoreIkan gabus, salah satu jenis ikan air tawar yang banyak ditemukan di Indonesia, memiliki beragam manfaat untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat. Ikan gabus tidak hanya enak …