Resep ikan teri untuk mpasi terbaik di sini! Tingkatkan gizi otak & tulang bayi dengan mudah & aman. Coba sekarang!
Memilih menu Makanan Pendamping ASI (MPASI) yang bergizi adalah prioritas orang tua. Salah satu pilihan bernutrisi tinggi adalah ikan teri. Jika kamu mencari resep ikan teri untuk mpasi yang sehat dan mudah dibuat, artikel ini menyajikan informasi penting serta ide olahan menggunakan produk berkualitas dari Crystal of the Sea.
Cek produk kami:
Contents
Keunggulan Ikan Teri dalam Menu MPASI
Ikan teri menawarkan sejumlah manfaat gizi penting untuk tumbuh kembang bayi. Kandungan utamanya meliputi:
- Omega-3 (DHA): Sangat penting untuk perkembangan otak dan fungsi penglihatan si kecil.
- Kalsium: Dibutuhkan untuk membangun tulang dan gigi yang kuat.
- Protein: Berperan dalam pembentukan dan perbaikan jaringan tubuh.
Kekhawatiran mengenai rasa asin atau kebersihan ikan teri bisa diatasi dengan memilih produk yang diolah khusus untuk bayi, memastikan kualitas dan standar keamanan pangan terjaga, seperti produk yang rendah garam alami dan diproses secara higienis.
Memilih Ikan Teri yang Tepat dan Aman untuk MPASI
Tidak semua ikan teri cocok untuk MPASI. Crystal of the Sea menyediakan pilihan ikan teri yang memenuhi standar kualitas premium, higienis, sehat, dan aman. Kami memastikan proses produksi di pabrik bersertifikasi HACCP menjaga kebersihan dan keamanan dari bahan baku hingga produk jadi.
Proses pengeringan khusus kami menghasilkan ikan teri dengan konsentrasi nutrisi lebih tinggi serta kandungan garam alami yang lebih rendah. Produk kami bersih, bebas dari bahan asing. Berikut pilihan yang sesuai untuk MPASI:
- White Anchovy Powder: Pilihan populer kaya Omega-3 (DHA), Kalsium, dan Protein. Bentuk bubuknya sangat mudah digunakan, tinggal tabur atau campur saat memasak.
- Brown Anchovy Powder: Memiliki kandungan Kalsium paling tinggi, bagus untuk tulang dan gigi, juga tinggi Protein.
- Dried White Anchovy / Dried Brown Anchovy: Ikan teri kering utuh yang sudah bersih dan matang, siap olah tanpa perlu dicuci. Sumber Kalsium dan Protein yang baik.
Temukan rangkaian Bubuk Makanan MPASI kami yang bergizi dan mudah disajikan, serta pilihan Ikan Teri Kering Siap Olah untuk variasi menu si kecil.
Inspirasi Resep Ikan Teri untuk MPASI Si Kecil
Membuat MPASI bergizi dengan ikan teri tidaklah rumit. Berikut beberapa contoh resep ikan teri untuk mpasi menggunakan produk Crystal of the Sea:
1. Bubur Ikan Teri
Menu dasar MPASI yang mudah dibuat dan kaya nutrisi.
Bahan-bahan:
- 2-3 sdm beras putih
- Air atau kaldu secukupnya
- Sayuran cincang halus (contoh wortel)
- ½ – 1 sdt Crystal of the Sea White Anchovy Powder
Cara Membuat:
- Masak beras dengan air atau kaldu hingga menjadi bubur lembut.
- Masukkan sayuran, masak hingga empuk.
- Angkat bubur, taburkan White Anchovy Powder, aduk rata.
- Sajikan hangat (maksimal 1 sdt bubuk per hari untuk bayi < 1 tahun).
2. Nasi Tim Hati Ayam dengan Taburan Ikan Teri
Kombinasi kaya zat besi, protein, dan kalsium.
Bahan-bahan:
- 2-3 sdm beras
- Hati ayam kampung cincang
- 1 siung bawang putih, memarkan
- Brokoli kukus cincang
- Air atau kaldu secukupnya
- ½ – 1 sdt Crystal of the Sea White atau Brown Anchovy Powder
Cara Membuat:
- Masak beras, hati ayam, bawang putih, dan air/kaldu jadi nasi tim.
- Angkat bawang putih.
- Tambahkan brokoli kukus, aduk.
- Taburkan Anchovy Powder sebelum disajikan.
3. Sup Makaroni Bening Ikan Teri Kering
Pilihan sup ringan dengan tambahan rasa gurih ikan teri.
Bahan-bahan:
- Makaroni secukupnya
- Kaldu ayam/sayuran bening
- Wortel potong dadu kecil
- 1 sdt Crystal of the Sea Dried White Anchovy
Cara Membuat:
- Rebus makaroni hingga matang, tiriskan.
- Tumis sebentar Dried White Anchovy (tidak perlu dicuci) hingga harum, angkat.
- Didihkan kaldu, masukkan wortel, masak hingga empuk.
- Masukkan makaroni dan tumisan ikan teri, masak sebentar.
- Sajikan sup selagi hangat.
Tips Seputar Pemberian Ikan Teri untuk MPASI
1. Jumlah
Batasi penggunaan bubuk ikan teri maksimal 1 sendok teh per hari untuk bayi di bawah 1 tahun, meskipun mencampur varian.
2. Penyimpanan
Simpan produk Crystal of the Sea di tempat sejuk, kering, wadah tertutup rapat, jauh dari matahari. Tidak perlu masuk kulkas. Gunakan sendok bersih dan kering.
3. Rasa
Bubuk White Anchovy dan Shrimp Powder memberikan rasa gurih alami yang lezat.
4. Natrium
Produk kami tanpa tambahan garam, namun ikan laut alami mengandung natrium. Untuk natrium terendah, coba Gabus Fish Powder (ikan air tawar).
5. Alergi
Jika ada riwayat alergi seafood, berikan sedikit dahulu untuk tes atau pilih varian Ikan Gabus Powder.
Kamu bisa menemukan lebih banyak ide olahan makanan sehat di halaman resep kami.
Baca Juga : Kandungan Flavonoid: Sumber dan Manfaat!
Dapatkan Nutrisi Ikan Teri Terbaik untuk Si Kecil Sekarang!
Memberikan asupan terbaik adalah fondasi penting tumbuh kembang anak. Ikan teri berkualitas dari Crystal of the Sea menawarkan cara mudah dan aman untuk melengkapi kebutuhan gizi MPASI dengan Omega-3, Kalsium, dan Protein. Cobalah berbagai resep ikan teri untuk mpasi yang disajikan di sini.
Pilih kebaikan alami laut yang diproses dengan standar tertinggi. Jelajahi rangkaian Food Powder dan Dried Seafood kami untuk mendukung perjalanan makan si kecil. Kunjungi Crystal of the Sea hari ini dan berikan nutrisi terbaik untuk buah hati kamu.
Sumber :
- https://www.haibunda.com/parenting/20240227152702-59-330654/7-resep-mpasi-teri-nasi-untuk-menu-makanan-anak-usia-7-bulan-ke-atas
- https://www.popmama.com/baby/7-12-months/sysilia-tanhati/sumber-omega-3-ini-8-resep-mpasi-berbahan-dasar-ikan-teri
- https://cookpad.com/id/cari/mpasi%20teri%20nasi
