Menjaga berat badan seringkali menjadi tantangan, terlebih saat rasa lapar datang di sela-sela waktu makan utama. Banyak orang akhirnya memilih camilan cepat saji yang justru tinggi gula, lemak, atau garam. …
Asam amino esensial adalah nutrisi penting yang menjadi dasar pembentukan protein dalam tubuh. Tanpa asupan yang cukup, proses pertumbuhan, perbaikan
Memastikan berat badan bayi bertambah sesuai harapan memang menjadi perhatian banyak orang tua. Salah satu langkah yang bisa dilakukan adalah
Setiap orang tua pasti ingin melihat buah hatinya tumbuh cerdas, aktif, dan punya rasa ingin tahu tinggi. Namun, tahapan perkembangan
Dalam beberapa tahun terakhir, tren konsumsi makanan beku seafood sehat semakin meningkat di Indonesia. Hal ini berawal dari kebutuhan keluarga modern yang...
Read More
Masa kanak-kanak terutama di usia TK merupakan periode emas pertumbuhan. Pada tahap ini, anak sedang aktif mengeksplorasi lingkungan sekaligus membutuhkan...
Read MoreMemberikan cemilan untuk anak sering kali menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua. Anak membutuhkan kudapan yang bukan hanya enak tetapi...
Read More
Beradaptasi dengan fase baru ketika si kecil mulai makan, tentu menjadi momen berharga bagi setiap orang tua. Memahami panduan pemberian MPASI bukan hanya tentang memberi
Kenapa Anak Menolak Makan? GTM Bukan Sekadar Pilih-pilih Banyak orang tua langsung panik saat anak menolak makanan. Istilah seperti GTM (Gerakan Tutup Mulut) atau picky
Apa Itu Feeding Rules dan Mengapa Penting Diterapkan? Feeding rules atau aturan makan merupakan kebiasaan dasar yang perlu dibentuk sejak awal pemberian MPASI. Aturan ini
Memahami GTM: Apakah Wajar Terjadi? Gerakan Tutup Mulut (GTM) kerap menjadi tantangan besar bagi orang tua, terutama saat anak mulai memasuki fase Makanan Pendamping ASI
Apa Itu Superfood dan Mengapa Penting untuk MPASI? Superfood adalah istilah yang digunakan untuk makanan yang kaya akan nutrisi, baik makro maupun mikro, yang penting
Mengapa Musim Hujan Membuat Anak Lebih Rentan Sakit? Musim hujan sering kali dikaitkan dengan meningkatnya kasus penyakit pada anak-anak, mulai dari batuk pilek hingga demam.
Kehamilan adalah masa yang penuh harapan sekaligus tantangan, terutama dalam menjaga asupan nutrisi harian. …
Terkadang, menurunkan berat badan terasa rumit karena banyaknya pilihan diet dan informasi yang beredar. …
Udang sudah lama dikenal sebagai salah satu makanan laut yang digemari banyak keluarga di …
Tekanan darah tinggi sering muncul tanpa gejala, namun dampaknya bisa besar bagi kesehatan jantung …
Tantangan saat anak tidak nafsu makan memang sering membuat orang tua khawatir. Kondisi ini …
Bingung soal makanan gizi seimbang? Temukan panduan lengkap cara mudah penuhi nutrisi harian keluarga! …
Tidak salah jika Bunda memutuskan untuk menurunkan berat badan ketika sedang masa menyusui. Namun, …
Berbuka puasa adalah momen yang dinanti setelah menahan lapar dan haus sepanjang hari. Selain …
Crystal of the Sea © 2022
