Memahami GTM: Apakah Wajar Terjadi? Gerakan Tutup Mulut (GTM) kerap menjadi tantangan besar bagi orang tua, terutama saat anak mulai memasuki fase Makanan Pendamping ASI (MPASI). GTM terjadi ketika anak …
Kenikmatan makanan yang digoreng memang sulit ditolak. Teksturnya yang renyah serta aromanya yang khas menjadikannya favorit. Namun, penting untuk memahami
Energi sepanjang hari dan fokus yang terjaga sangat bergantung pada asupan nutrisi harian. Pondasi kesehatan keluarga dibangun dari pemenuhan gizi
Memahami peran setiap nutrisi adalah dasar untuk menjaga kesehatan optimal. Salah satu nutrisi kunci yang esensial namun seringkali fungsinya belum
Memberikan gizi terbaik bagi si kecil adalah impian setiap orang tua. Melihat anak tumbuh sehat, lincah, dan penuh semangat selalu...
Read More
Kadang, padatnya aktivitas harian membuat waktu untuk menyiapkan masakan sehat terasa semakin sempit. Tantangan ini kerap dihadapi, terutama oleh keluarga...
Read MoreKaldu ikan tanpa MSG kini menjadi pilihan keluarga modern yang ingin menghadirkan rasa gurih alami, tanpa khawatir akan kandungan bahan...
Read More
Tahukah Anda bahwa tiram atau oyster bukan hanya lezat, tetapi juga penuh dengan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan dan pertumbuhan anak? Karena kaya akan protein,
Apakah Anda tahu bahwa jamur shitake tidak hanya lezat, tetapi juga kaya akan manfaat bagi kesehatan? Dalam kehidupan sehari-hari, jamur shitake telah lama digunakan sebagai
Kesehatan gigi anak berpengaruh besar pada kesehatan tubuh dan tumbuh kembangnya. Jika gigi anak tidak sehat, mereka akan kesulitan mengunyah makanan dengan baik yang dapat
Pernahkah Anda membeli jamur shitake kering, lalu menyimpannya begitu saja di dapur karena bingung bagaimana cara memasaknya? Atau mungkin Anda ingin menambahkan cita rasa umami
Siapa yang tidak kenal acar buncis dan wortel? Hidangan pendamping ini tak hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan gizi. Perpaduan rasa asam, manis,
Bagi orang tua, melihat anak susah makan nasi bisa menjadi sebuah kekhawatiran. Nasi merupakan sumber karbohidrat utama yang penting untuk mendukung tumbuh kembang anak. Namun,
Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, menjaga kesehatan dan energi tubuh tentu menjadi prioritas utama. …
Pertanyaan yang sering muncul di benak para orang tua baru, Tummy time usia berapa …
Wah, selamat ya, Bunda, sudah memasuki fase MPASI si kecil! Pasti seru banget nih, …
Kehamilan di usia tua, umumnya di atas 35 tahun, membutuhkan perhatian khusus. Pola makan …
Menyediakan lauk sehat untuk si kecil memang gampang-gampang susah ya, Bunda. Apalagi di masa …
Olahan rumput laut sering dianggap sebagai bahan makanan yang hanya digunakan dalam hidangan Asia, …
Ada banyak sekali olahan ikan teri atau resep ikan teri yang dapat Anda coba. …
Salah kaprah mengenai porsi makan yang cukup banyak membuat bayi cepat besar menimbulkan kekeliruan …
Crystal of the Sea © 2022
