Jagung manis dan wortel adalah dua bahan dapur yang kaya akan nutrisi dan mudah diolah menjadi berbagai hidangan lezat. Kedua sayuran ini tidak hanya menambah warna dan rasa pada makanan, …
Udang merupakan salah satu makanan laut (seafood) yang digemari oleh banyak orang. Dibandingkan dengan jenis seafood lainnya seperti rajungan dan
Memilih menu makanan untuk diet sehat tentu menjadi tantangan tersendiri. Seringkali kita merasa bahwa tidak banyak yang bisa kita makan
Makanan tinggi protein dapat membantu menurunkan berat badan. Di sisi lain, protein juga bermanfaat untuk membentuk otot jika dikombinasikan dengan
Setiap anak dilahirkan dengan potensi yang unik dan luar biasa. Teori kecerdasan majemuk yang diperkenalkan oleh Howard Gardner membuka mata...
Read More
Rumput laut makin populer di kalangan masyarakat yang peduli dengan kesehatan. Mengapa? Karena ada banyak jenis rumput laut yang bisa...
Read MoreMemastikan anak mendapatkan asupan gizi yang cukup adalah tantangan bagi banyak orang tua. Salah satu masalah yang sering dihadapi adalah...
Read More
Kesehatan yang optimal adalah modal utama untuk menjalani kehidupan yang berkualitas. Salah satu faktor penting yang memengaruhi kesehatan adalah gizi yang mencukupi. Kekurangan gizi dapat
Dalam perjalanan menuju gaya hidup sehat, pemahaman yang mendalam tentang zat gizi makro menjadi kunci utama. Zat gizi makro merujuk pada kelompok gizi yang diperlukan
Zat gizi mikro adalah zat gizi yang diperlukan tubuh dalam jumlah kecil namun memiliki peran besar dalam pola makan yang sering kali diabaikan. Meskipun dibutuhkan
Tidak salah jika Bunda memutuskan untuk menurunkan berat badan ketika sedang masa menyusui. Namun, Bunda tidak boleh melakukan diet ketat dengan memilih menu makanan yang
Tidak jarang Bunda mengalami dilema setelah melahirkan. Di satu sisi, Bunda ingin segera menurunkan berat badan karena rindu memiliki tubuh ideal sebelum mengandung si buah
Memasuki usia 6 bulan adalah momen penting bagi Si Kecil dan orang tua. Pada fase ini, diperkenalkannya Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi langkah signifikan dalam
Makanan tinggi kalsium merupakan kunci utama dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi kita. Kalsium …
Kesehatan tulang dan sendi adalah bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Memahami cara …
Seiring dengan peningkatan kesadaran akan pentingnya gizi pada masa pertumbuhan anak, orang tua kini …
Ikan teri nasi, meski ukurannya kecil, menyimpan sejuta manfaat kesehatan, terutama bagi ibu dan …
Di tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, tak ada yang lebih menyenangkan daripada menyajikan hidangan lezat …
Kesehatan bayi adalah prioritas utama bagi orang tua, dan gizi memainkan peran penting dalam …
Dampak Artificial Intelligence (AI) ternyata begitu signifikan bagi bisnis. Di satu sisi, AI memberikan …
Setiap orang tua harus mengetahui dan memahami ciri-ciri anak stunting agar dapat mencegah atau …
Crystal of the Sea © 2022
