{"id":852,"date":"2024-05-31T08:42:08","date_gmt":"2024-05-31T01:42:08","guid":{"rendered":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?p=852"},"modified":"2024-07-30T16:39:22","modified_gmt":"2024-07-30T09:39:22","slug":"cara-mencegah-stunting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/","title":{"rendered":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan"},"content":{"rendered":"\n<p>Setelah mengetahui apa itu stunting dan penyebabnya, sebagai orang tua, dan calon orang tua, kita harus mengetahui cara mencegah <em>stunting<\/em> agar tidak sampai terjadi kepada anak. Stunting sering kali disebabkan oleh kondisi kekurangan gizi kronis dan infeksi yang sering terjadi, yang mengakibatkan pertumbuhan fisik dan perkembangan yang tidak sesuai dengan norma standar. <\/p>\n\n\n\n<p><em>Stunting<\/em> sendiri merupakan masalah kesehatan yang marak terjadi pada anak-anak di Indonesia, terutama yang tinggal di daerah pelosok. Minimnya kesadaran masyarakat mengenai cara pencegahan stunting membuat masalah ini sangat sulit untuk diatasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Lantas, bagaimana sih cara mencegah <em>stunting<\/em>?<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contents<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Apa_Itu_Stunting\">Apa Itu Stunting?<\/a><\/li><li><a href=\"#Cara_Mencegah_Stunting_Pada_Masa_Kehamilan\">Cara Mencegah Stunting Pada Masa Kehamilan<\/a><ul><li><a href=\"#1_Penuhi_Kebutuhan_Gizi_Pada_Masa_Kehamilan\">1. Penuhi Kebutuhan Gizi Pada Masa Kehamilan<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Rutin_Mengonsumsi_Tablet_Tambah_Darah\">2. Rutin Mengonsumsi Tablet Tambah Darah<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Lakukan_Pemeriksaan_Kandungan_Secara_Rutin\">3. Lakukan Pemeriksaan Kandungan Secara Rutin<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Perilaku_Hidup_Bersih_dan_Sehat_PHBS\">4. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Melakukan_Olahraga_Rutin\">5. Melakukan Olahraga Rutin<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Hindari_Asap_Rokok_dan_Alkohol\">6. Hindari Asap Rokok dan Alkohol<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Bagaimana_Cara_Mencegah_Stunting_pada_Anak_Setelah_Lahir\">Bagaimana Cara Mencegah Stunting pada Anak Setelah Lahir?<\/a><ul><li><a href=\"#7_Berikan_ASI_Eksklusif_Sampai_Bayi_Berusia_6_Bulan\">7. Berikan ASI Eksklusif Sampai Bayi Berusia 6 Bulan<\/a><\/li><li><a href=\"#8_Jaga_Kebersihan_Lingkungan\">8. Jaga Kebersihan Lingkungan<\/a><\/li><li><a href=\"#9_Memantau_Tumbuh_Kembang_Anak\">9. Memantau Tumbuh Kembang Anak<\/a><\/li><li><a href=\"#10_Imunisasi_Rutin\">10. Imunisasi Rutin<\/a><\/li><li><a href=\"#11_Berikan_MPASI_yang_Sehat\">11. Berikan MPASI yang Sehat<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#APAKAH_STUNTING_DAPAT_DISEMBUHKAN\">APAKAH STUNTING DAPAT DISEMBUHKAN?<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Apa_Itu_Stunting\"><strong>Apa Itu Stunting?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting-Pada-Masa-Kehamilan-1024x682.webp\" alt=\"Cara Mencegah Stunting Pada Masa Kehamilan\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting-Pada-Masa-Kehamilan-1024x682.webp\" alt=\"Cara Mencegah Stunting Pada Masa Kehamilan\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Agar dapat mencegah terjadinya <em>stunting<\/em>, Anda harus mengetahui apa yang dimaksud dengan <em>stunting<\/em> terlebih dahulu. <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-stunting-dan-penyebabnya\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><em>Stunting<\/em><\/strong><\/a> merupakan kondisi di mana tumbuh kembang anak terganggu; biasanya ditandai dengan anak yang memiliki tinggi badan dan berat badan yang lebih kecil dari anak seusianya. <em>Stunting<\/em> dapat berlanjut hingga anak tersebut menginjak usia dewasa, dan dapat mengganggu kualitas hidupnya nanti.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/perbedaan-stunting-dan-gizi-buruk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>3 Perbedaan Stunting dan Gizi Buruk yang Perlu Anda Ketahui<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ada banyak sekali faktor yang memengaruhi terjadinya <em>stunting<\/em> pada anak, mulai dari kekurangan gizi yang diperlukan untuk tumbuh kembang, infeksi yang berulang, hingga susahnya mendapatkan akses ke air bersih dan layanan kesehatan. Selain itu, terkadang <em>stunting<\/em> juga sudah mulai terjadi bahkan ketika anak masih berada di dalam kandungan.<\/p>\n\n\n\n<p>Kondisi <em>stunting<\/em>, atau tubuh anak yang pendek, biasanya selalu dikaitkan dengan faktor genetik atau keturunan dari orang tuanya, sehingga masyarakat sangat sering menormalkan kondisi ini. Padahal, faktor genetik merupakan penentu kesehatan terkecil yang dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.<\/p>\n\n\n\n<p>Di Indonesia, ada banyak sekali anak-anak yang mengalami <em>stunting<\/em>, tetapi orang tua dan orang-orang di sekitarnya tidak begitu menyadarinya. Oleh karena itu, angka stunting yang terjadi di Indonesia masih sangat tinggi, bahkan masih di atas rata-rata minimal yang ditetapkan oleh WHO. Untungnya, pemerintah Indonesia sudah mulai gencar melakukan program pencegahan <em>stunting<\/em> melalui Kementerian Kesehatan.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/penyebab-stunting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>12 Penyebab Stunting Menurut WHO dan Kemenkes<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Sebagai warga negara Indonesia yang baik, kita harus membantu pemerintah menyukseskan program pencegahan <em>stunting<\/em>. Anda bisa memulainya dengan mempelajari apa itu <em>stunting <\/em>secara lebih dalam dan apa saja penyebabnya, lalu mulai membagikannya kepada orang lain agar kesadaran terhadap masalah stunting terus bertumbuh dan masyarakat dapat melakukan pencegahannya sedini mungkin.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/free-trial\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Coba Gratis Produk Crystal of the Sea\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Coba Gratis Produk Crystal of the Sea\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Cara_Mencegah_Stunting_Pada_Masa_Kehamilan\"><strong>Cara Mencegah Stunting Pada Masa Kehamilan<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-1024x683.webp\" alt=\"Cara Mencegah dan Mengatasi Stunting\" class=\"wp-image-1829 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-1024x683.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-1024x683.webp\" alt=\"Cara Mencegah dan Mengatasi Stunting\" class=\"wp-image-1829\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-1024x683.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Cara-Mencegah-dan-Mengatasi-Stunting.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Stunting<\/em> dapat terjadi bahkan ketika usia anak masih berada di dalam kandungan. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah <em>stunting<\/em> pada masa kehamilan yang dapat Anda terapkan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"1_Penuhi_Kebutuhan_Gizi_Pada_Masa_Kehamilan\"><strong>1. Penuhi Kebutuhan Gizi Pada Masa Kehamilan<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Untuk mencegah stunting pada anak, penting untuk selalu memenuhi asupan gizinya sejak masa kehamilan hingga usia 2 tahun, atau selama 1000 hari pertama kehidupannya. Orang tua harus memastikan bahwa pola makan pada ibu hamil cukup mengonsumsi makronutrien seperti karbohidrat, protein, dan lemak, serta makanan yang kaya akan vitamin A, B, dan D, zat besi, kolin, asam folat, magnesium, dan yodium agar proses tumbuh kembang anak dapat berjalan dengan optimal.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/camilan-sehat-untuk-bumil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>20 Pilihan Camilan Sehat untuk Bumil yang Lezat dan Bergizi<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"2_Rutin_Mengonsumsi_Tablet_Tambah_Darah\">2. Rutin Mengonsumsi Tablet Tambah Darah<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Meminum tablet tambah darah (TTD) tidak hanya mencegah anemia tetapi juga mencegah bayi lahir dalam kondisi stunting, sehingga menjadi program rutin pemerintah untuk memerangi stunting di Indonesia.<\/p>\n\n\n\n<p>Tablet tambah darah meningkatkan kadar hemoglobin pada ibu hamil, yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin karena membantu memasok oksigen dan gizi ke seluruh tubuh bayi. Jika kadar hemoglobin rendah, pasokan oksigen dan asupan gizi ibu ke janin terbatas, meningkatkan risiko stunting pada bayi.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga:<\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/makanan-untuk-mencegah-stunting-pada-balita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong> 11 Makanan Untuk Mencegah Stunting Pada Balita<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"3_Lakukan_Pemeriksaan_Kandungan_Secara_Rutin\">3. Lakukan Pemeriksaan Kandungan Secara Rutin<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sebagai calon orang tua, sangat penting bagi Anda untuk memantau kondisi kandungan secara rutin. Pastikan untuk melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin sesuai dengan saran dokter. Selain memantau pertumbuhan dan perkembangan janin, pemeriksaan kandungan juga dapat membantu mendeteksi masalah yang terjadi selama masa kehamilan, seperti <em>stunting<\/em> pada anak.<\/p>\n\n\n\n<p>Apabila masalah pada kehamilan dapat dideteksi sedini mungkin, maka dokter juga memiliki waktu yang lebih banyak untuk menanganinya. Selain itu, masalah yang terdeteksi sedini mungkin juga biasanya belum begitu parah dan masih dapat diatasi dengan lebih mudah. Oleh karena itu, ibu hamil harus selalu melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"4_Perilaku_Hidup_Bersih_dan_Sehat_PHBS\">4. Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS)<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Sebagai calon orang tua, penting untuk memantau kondisi kandungan secara rutin dengan melakukan pemeriksaan sesuai saran dokter, yang tidak hanya memantau pertumbuhan janin tetapi juga membantu mendeteksi masalah seperti gangguan stunting. Deteksi dini memungkinkan dokter memiliki lebih banyak waktu untuk menangani masalah, yang biasanya belum begitu parah dan lebih mudah diatasi, sehingga ibu hamil harus selalu melakukan pemeriksaan kandungan secara rutin.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/bolehkah-ibu-hamil-makan-udang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Bolehkah Ibu Hamil Makan Udang? Temukan Jawabannya di Sini<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"5_Melakukan_Olahraga_Rutin\">5. Melakukan Olahraga Rutin<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Olahraga merupakan salah satu cara cegah <em>stunting<\/em> yang efektif untuk mencegah seseorang mengalami stunting pada masa kehamilan. Namun, ibu hamil harus melakukan olahraga yang sesuai dengan kondisi kehamilannya. Adapun olahraga yang dianjurkan untuk ibu hamil diantaranya senam kegel dan yoga.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"6_Hindari_Asap_Rokok_dan_Alkohol\">6. Hindari Asap Rokok dan Alkohol<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Ibu hamil harus sadar bahwa pertumbuhan janin yang sehat merupakan hal utama. Oleh karena itu, ibu hamil harus menghindari asap rokok dan berhenti mengonsumsi alkohol.<\/p>\n\n\n\n<p>Perlu diketetahui bahwa, asap rokok dan konsumsi alkohol dapat meningkatkan risiko anak terlahir pramatur bahkan BBLR (berat badan lahir rendah) hingga <em>stunting<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Untuk menghindari paparan asap rokok maupun debu, bumil dapat menggunakan masker. Jika terdapat anggota keluarga yang merokok, beritahu juga untuk tidak merokok di dalam rumah.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/menu-mpasi-7-bulan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>10 Menu MPASI 7 Bulan yang Lezat dan Bergizi untuk Buah Hati<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Bagaimana_Cara_Mencegah_Stunting_pada_Anak_Setelah_Lahir\"><strong>Bagaimana Cara Mencegah Stunting pada Anak Setelah Lahir?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Setelah anak lahir, masih ada berbagai macam hal yang perlu dilakukan orang tua agar anak dapat terhindar dari <em>stunting<\/em>. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah <em>stunting<\/em> pada anak yang dapat Anda terapkan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"7_Berikan_ASI_Eksklusif_Sampai_Bayi_Berusia_6_Bulan\">7. Berikan ASI Eksklusif Sampai Bayi Berusia 6 Bulan<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-1024x683.png\" alt=\"Kolostrum pada ASI ekslusif meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi\" class=\"wp-image-1225 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-1024x683.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-300x200.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-768x512.png 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi.png 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/683;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-1024x683.png\" alt=\"Kolostrum pada ASI ekslusif meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi\" class=\"wp-image-1225\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-1024x683.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-300x200.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi-768x512.png 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Kolostrum-pada-ASI-ekslusif-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubuh-bayi.png 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Setiap anak memerlukan asupan gizi yang baik dan lengkap untuk tumbuh kembang optimal, pertumbuhan dan perkembangan salah satu cara terbaik adalah dengan memberikan ASI eksklusif hingga usia enam bulan.<\/p>\n\n\n\n<p>Veronika Scherbaum, ahli gizi dari University of Hohenheim, Jerman, menyatakan bahwa ASI dapat menurunkan kemungkinan terjadinya stunting pada anak karena mengandung gizi mikro dan makro, serta protein whey dan kolostrum yang meningkatkan daya tahan tubuh bayi. Oleh karena itu, pastikan anak mendapatkan ASI eksklusif minimal sampai usia enam bulan dan idealnya hingga dua tahun.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"8_Jaga_Kebersihan_Lingkungan\">8. Jaga Kebersihan Lingkungan<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Seorang anak memiliki daya tahan tubuh yang sangat rentan, jadi mereka memang akan lebih mudah terkena infeksi dan bahkan infeksinya bisa berulang. Oleh karena itu, orang tua harus memastikan bahwa anak dapat hidup dan tinggal di lingkungan yang sehat agar dapat terhindar dari infeksi dan mengurangi risiko terjadinya <em>stunting<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"9_Memantau_Tumbuh_Kembang_Anak\">9. Memantau Tumbuh Kembang Anak<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cara mencegah <em>stunting <\/em>pada anak selanjutnya adalah dengan selalu memantau tumbuh kembang anak. Tinggi dan berat badan anak merupakan hal yang perlu dipantau secara serius.<\/p>\n\n\n\n<p>Ketahui apakah si kecil sedang bertumbuh secara normal melalui <em>tool<\/em> keren dari Crystal of the Sea \u2018<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/weight-calculator\"><strong><em>Stunting Checker<\/em><\/strong><\/a>\u2018.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pantau-tumbuh-kembang-anak-Anda-dengan-Stunting-Checker-dari-Crystal-of-the-Sea.webp\" alt=\"Pantau tumbuh kembang anak Anda dengan Stunting Checker dari Crystal of the Sea\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 904px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 904\/527;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pantau-tumbuh-kembang-anak-Anda-dengan-Stunting-Checker-dari-Crystal-of-the-Sea.webp\" alt=\"Pantau tumbuh kembang anak Anda dengan Stunting Checker dari Crystal of the Sea\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Anda bisa membawa sang buah hati Anda ke klinik atau Posyandu secara berkala. Dengan demikian, lebih mudah mengetahui gejala awal jika terdeteksi gangguan tumbuh kembang anak. Selain itu, dokter juga dapat melakukan penanganan segera supaya anak Anda tidak mengalami <em>stunting.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"10_Imunisasi_Rutin\">10. Imunisasi Rutin<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Imunisasi tidak hanya dapat melindungi anak dari penyakit saja tapi juga dapat membantu mencegah <em>stunting<\/em>. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa anak yang tidak menerima imunisasi lengkap memiliki resiko hingga 1.7 kali lebih tinggi untuk mengalami <em>stunting<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Apa saja imunisasi yang harus ibu berikan kepada anak? Menurut Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia, imunisasi wajib untuk anak sebelum usia 1 tahun antara lain: vaksin hepatitis B, vaksin polio, vaksin BCG, vaksin campak, dan vaksin pentavalen (DPT-HB-HiB).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"11_Berikan_MPASI_yang_Sehat\">11. Berikan MPASI yang Sehat<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Selain memberikan ASI eksklusif, memperkenalkan <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/tag\/mpasi\/\"><strong>MPASI (Makanan Pendamping ASI)<\/strong><\/a><strong> <\/strong>yang sehat juga dapat menjadi kunci untuk memastikan gizi anak tercukupi dengan baik.<\/p>\n\n\n\n<p>MPASI tidak hanya membantu anak mendapatkan sumber gizi tambahan, tetapi juga melatihnya untuk tidak terlalu bergantung pada ASI.<\/p>\n\n\n\n<p>Pilihlah MPASI yang kaya protein hewani dan gizi penting lainnya, yang tidak hanya mendukung pertumbuhan dan perkembangan otot, tetapi juga merangsang perkembangan gigi anak untuk mencapai potensi optimalnya. Dengan cara ini, Anda dapat memberikan dukungan terbaik untuk tumbuh kembang anak secara menyeluruh.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/protein-hewani-untuk-mpasi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>7 Protein Hewani untuk MPASI Bayi pada Tahun Pertama<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"APAKAH_STUNTING_DAPAT_DISEMBUHKAN\">APAKAH STUNTING DAPAT DISEMBUHKAN?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Salah satu yang membuat Anda harus mencegah <em>stunting<\/em> pada anak Anda adalah karena <em>stunting <\/em>merupakan kondisi yang <em>irreversible <\/em>atau tidak dapat dikembalikan, apalagi jika anak Anda telah melewati usia 2 tahun.<\/p>\n\n\n\n<p>Memang masih ada kemungkinan anak Anda dapat sembuh jika mendapatkan perawatan dan pengobatan pada masa 1000 hari pertama kehamilan. Pengobatan ini nantinya akan berlanjut hingga anak menginjak usia kurang lebih 5 tahun. Namun, setelah melewati usia balita, pengobatan dan perawatan untuk mengobati <em>stunting<\/em> akan jauh menurun dari segi efektivitasnya.<\/p>\n\n\n\n<p>Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk memperhatikan tumbuh kembang anak sedari awal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Food-Powder-dari-Crystal-Sea-untuk-Mencegah-Stunting-pada-Anak.webp\" alt=\"Memenuhi Kebutuhan Gizi dengan Food Powder dari Crystal of the Sea untuk Mencegah Stunting pada Anak\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/900;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Food-Powder-dari-Crystal-Sea-untuk-Mencegah-Stunting-pada-Anak.webp\" alt=\"Memenuhi Kebutuhan Gizi dengan Food Powder dari Crystal of the Sea untuk Mencegah Stunting pada Anak\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Salah satu bahan makanan MPASI yang dapat orang tua berikan kepada anak adalah <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\"><strong>produk Crystal of the Sea<\/strong><\/a>. Kami menyediakan berbagai macam makanan sehat yang rasanya enak, mulai dari <em>dried seafood <\/em>hingga bubuk ikan teri. Jika ada pertanyaan lebih lanjut mengenai produk kami, hubungi kami <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/contact-us\"><strong>di sini<\/strong><\/a>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/free-trial\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Produk Crystal of the Sea\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Produk Crystal of the Sea\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Sumber rujukan:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/promkes.kemkes.go.id\/pencegahan-stunting<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.alodokter.com\/cara-mencegah-stunting-pada-anak-sejak-masa-kehamilan<\/li>\n\n\n\n<li>http:\/\/p2ptm.kemkes.go.id\/post\/cegah-stunting-dengan-perbaikan-pola-makan-pola-asuh-dan-sanitasi<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/promkes.kemkes.go.id\/?p=8486<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/kesmas.kemkes.go.id\/assets\/upload\/dir_519d41d8cd98f00\/files\/Warta-Kesmas-Edisi-02-2018_1136.pdf<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Setelah mengetahui apa itu stunting dan penyebabnya, sebagai orang tua, dan calon orang tua, kita harus mengetahui cara mencegah stunting agar tidak sampai terjadi kepada anak. Stunting sering kali disebabkan oleh kondisi kekurangan gizi kronis dan infeksi yang sering terjadi, yang mengakibatkan pertumbuhan fisik dan perkembangan yang tidak sesuai dengan norma standar. Stunting sendiri merupakan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":853,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[17,134],"class_list":["post-852","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-mpasi","tag-stunting"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cara mencegah stunting yaitu dengan memenuhi kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang sehat. Ketahui selengkapnya di sini!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cara mencegah stunting yaitu dengan memenuhi kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang sehat. Ketahui selengkapnya di sini!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Crystal Sea\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-31T01:42:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-30T09:39:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CrystalSea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CrystalSea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan!","description":"Cara mencegah stunting yaitu dengan memenuhi kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang sehat. Ketahui selengkapnya di sini!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan!","og_description":"Cara mencegah stunting yaitu dengan memenuhi kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang sehat. Ketahui selengkapnya di sini!","og_url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/","og_site_name":"Crystal Sea","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","article_published_time":"2024-05-31T01:42:08+00:00","article_modified_time":"2024-07-30T09:39:22+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp","type":"image\/webp"}],"author":"CrystalSea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@crystalsea_id","twitter_site":"@crystalsea_id","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"CrystalSea","Estimasi waktu membaca":"10 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/"},"author":{"name":"CrystalSea","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/ae64af932f1f2cdea2cead4c9f793567"},"headline":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan","datePublished":"2024-05-31T01:42:08+00:00","dateModified":"2024-07-30T09:39:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/"},"wordCount":1500,"commentCount":5,"publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp","keywords":["MPASI","Stunting"],"articleSection":["Parenting"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/","name":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp","datePublished":"2024-05-31T01:42:08+00:00","dateModified":"2024-07-30T09:39:22+00:00","description":"Cara mencegah stunting yaitu dengan memenuhi kebutuhan gizi pada masa kehamilan dan memberikan ASI eksklusif dan MPASI yang sehat. Ketahui selengkapnya di sini!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#primaryimage","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Cara-Mencegah-Stunting.webp","width":1280,"height":853,"caption":"Cara Mencegah Stunting"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-mencegah-stunting\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"11 Cara Mencegah Stunting pada Anak Sejak Masa Kehamilan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","name":"Crystal Sea","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization","name":"Crystal Sea","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","width":512,"height":512,"caption":"Crystal Sea"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","https:\/\/x.com\/crystalsea_id","https:\/\/www.instagram.com\/crystalofthesea","https:\/\/www.tiktok.com\/crystalofthesea.id","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCroytPott2QP8OyhwmsVC7g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/ae64af932f1f2cdea2cead4c9f793567","name":"CrystalSea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9aa26eec1ee014264e4b33587da91c45e51730c95473f0b7b2f35abae87a458a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9aa26eec1ee014264e4b33587da91c45e51730c95473f0b7b2f35abae87a458a?s=96&d=mm&r=g","caption":"CrystalSea"},"url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/author\/crystalsea\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=852"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2576,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/852\/revisions\/2576"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/853"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=852"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=852"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=852"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}