{"id":315,"date":"2023-07-27T09:53:42","date_gmt":"2023-07-27T02:53:42","guid":{"rendered":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?p=315"},"modified":"2024-07-12T14:34:30","modified_gmt":"2024-07-12T07:34:30","slug":"mpasi-1-tahun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/","title":{"rendered":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi dan Anak Suka"},"content":{"rendered":"\n<p>Bingung membuat makanan MPASI 1 tahun agar anak tidak GTM? <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-gtm-gerakan-tutup-mulut\/\"><strong>GTM atau Gerakan Tutup Mulut<\/strong><\/a> yang dilakukan anak mengharuskan orang tua memutar otak dalam membuat makanan yang cocok. Meskipun apa yang Anda masak bergizi, namun anak tidak selalu ingin makan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ada banyak alasan mengapa anak melakukan GTM. Salah satunya adalah karena bosan dengan rasa makanan yang sama. Namun jangan khawatir karena Crystal of the Sea sudah merangkum beberapa resep makanan yang bisa Anda coba. Simak pilihan resep menarik di bawah ini.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contents<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Apa_Saja_Nutrisi_untuk_Bayi_1_Tahun\">Apa Saja Nutrisi untuk Bayi 1 Tahun?<\/a><\/li><li><a href=\"#Menu_MPASI_1_Tahun_Anti_GTM_dan_Penambah_Berat_Badan\">Menu MPASI 1 Tahun Anti GTM dan Penambah Berat Badan<\/a><ul><li><a href=\"#1_Perkedel_dari_Kentang_dan_Kacang_Merah\">1. Perkedel dari Kentang dan Kacang Merah<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Nasi_Salmon\">2. Nasi Salmon<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Nasi_Tim_Ayam_Kuning\">3. Nasi Tim Ayam Kuning<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Chicken_Bolognese\">4. Chicken Bolognese<\/a><\/li><li><a href=\"#5_Western_Breakfast\">5. Western Breakfast<\/a><\/li><li><a href=\"#6_Sup_Jagung_Tuna\">6. Sup Jagung Tuna<\/a><\/li><li><a href=\"#7_Nasi_Goreng_Telur\">7. Nasi Goreng Telur<\/a><\/li><li><a href=\"#8_Nasi_Tim_Tahu_Bayam\">8. Nasi Tim Tahu Bayam<\/a><\/li><li><a href=\"#9_Nasi_Seaweed_Telur_Teri\">9. Nasi Seaweed Telur Teri<\/a><\/li><li><a href=\"#10_Butter_Rice_Teri\">10. Butter Rice Teri<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Apa_Saja_Nutrisi_untuk_Bayi_1_Tahun\">Apa Saja Nutrisi untuk Bayi 1 Tahun?<\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-1024x682.webp\" alt=\"Gizi untuk Bayi 1 Tahun\" class=\"wp-image-614 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-1024x682.webp\" alt=\"Gizi untuk Bayi 1 Tahun\" class=\"wp-image-614\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Nutrisi-untuk-Bayi-1-Tahun.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Anda pasti sudah mengetahui beberapa gizi penting yang harus dipenuhi dalam masa tumbuh kembang si kecil. Contohnya seperti zat besi, folat, AHA, DHA, Omega 3, dan masih banyak lagi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Setelah anak mencapai usia 1 tahun, sebenarnya zat gizi yang dibutuhkan masih sama. Namun jumlah semua gizi penting tersebut harus ditambahkan dari bulan-bulan sebelumnya. Coba perhatikan berbagai kebutuhan gizi anak 1 tahun berikut ini.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Vitamin A: 400 mcg<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin D: 15 mcg<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin E: 6 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin K: 15 mcg<\/li>\n\n\n\n<li>Kalium: 1000 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Kalsium: 650 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Zat besi: 8 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Magnesium: 60 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Fosfor: 500 mg<\/li>\n\n\n\n<li>Karbohidrat: 155 gr<\/li>\n\n\n\n<li>Serat 16 gr<\/li>\n\n\n\n<li>Air: 1200 ml<\/li>\n\n\n\n<li>Protein: 26 gr<\/li>\n\n\n\n<li>Lemak: 44 gr<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Semua jumlah zat gizi yang sudah disebutkan di atas perlu dipenuhi dengan pola makan yang teratur. Setidaknya anak Anda harus makan 3 kali sehari ditambah 2 kali camilan.<\/p>\n\n\n\n<p>Membuat MPASI bagi anak 1 tahun tentu tidak mudah. Anak semakin mengerti apa yang dia inginkan dan yang tidak. Namun Anda tidak perlu bingung karena poin selanjutnya menyediakan berbagai resep makanan yang bisa dicoba.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/free-trial\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Coba Gratis Produk Crystal Sea\" class=\"wp-image-674 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-300x50.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-768x129.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1536x258.webp 1536w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-2048x344.webp 2048w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Coba Gratis Produk Crystal Sea\" class=\"wp-image-674\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-300x50.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-768x129.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-1536x258.webp 1536w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Coba-Gratis-Produk-Crystal-Sea-2048x344.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Menu_MPASI_1_Tahun_Anti_GTM_dan_Penambah_Berat_Badan\">Menu MPASI 1 Tahun Anti GTM dan Penambah Berat Badan<\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Berikut beberapa menu MPASI 1 tahun yang bisa Anda coba untuk anak GTM.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"1_Perkedel_dari_Kentang_dan_Kacang_Merah\">1. Perkedel dari Kentang dan Kacang Merah<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun-Perkedel-dari-Kentang-dan-Kacang-Merah-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI 1 Tahun Perkedel Kentang dan Kacang Merah\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun-Perkedel-dari-Kentang-dan-Kacang-Merah-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI 1 Tahun Perkedel Kentang dan Kacang Merah\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Perkedel biasa belum bisa dikonsumsi oleh anak? Anda bisa membuatnya dengan bahan-bahan yang berbeda seperti kacang merah.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kacang merah mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk perkembangan anak. Mulai dari protein, kalsium, fosfor, magnesium, hingga kolina yang bagus untuk kecerdasan otak anak.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/resep-makanan-bayi-6-bulan-untuk-kecerdasan-otak\/\">10 Resep Makanan Bayi 6 Bulan untuk Kecerdasan Otak<\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Kalau begitu langsung saja simak bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara pembuatannya berikut ini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan&nbsp;<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan ialah:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 telur ayam<\/li>\n\n\n\n<li>2 kentang kukus yang sudah dihaluskan&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>1 wortel kukus yang sudah dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>1 potong bagian paha tanpa kulit yang sudah digiling halus<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm kacang merah rebus yang sudah dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd sdt gula<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd sdt garam<\/li>\n\n\n\n<li>3 lembar daun seledri yang sudah dicincang halus<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Pecahkan telur dan kocok hingga semua bagian bercampur menjadi satu. Campur juga semua sisa bahan di wadah yang berbeda dengan telur.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ketika sudah tercampur rata, Anda bisa langsung membentuk adonan kentang tersebut dalam bentuk bulat pipih untuk membuatnya terlihat seperti perkedel pada umumnya. Lakukan hal yang sama sampai semua adonan habis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kemudian celupkan adonan yang sudah dibentuk ke dalam kocokan telur dan goreng dengan minyak. Ulang proses ini sampai semua adonan digoreng. Jika sudah kecokelatan maka perkedel bisa diangkat, lalu disajikan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"2_Nasi_Salmon\">2. Nasi Salmon<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Nasi Salmon\" class=\"wp-image-615 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Nasi Salmon\" class=\"wp-image-615\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Nasi-Salmon.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Ikan salmon yang kaya akan Omega 3 tentu sudah menjadi menu andalan untuk anak. Kali ini Anda akan belajar cara yang baru untuk mengolahnya. Berikut cara pembuatannya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang diperlukan ialah:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 potongan tempe yang sudah dipotong kecil-kecil<\/li>\n\n\n\n<li>3 batang brokoli yang sudah dikukus dan dipotong kecil-kecil<\/li>\n\n\n\n<li>1 potongan salmon yang sudah digoreng dan dipotong kecil-kecil<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm nasi<\/li>\n\n\n\n<li>1 siung bawang putih yang sudah dicincang halus<\/li>\n\n\n\n<li>100 ml air kaldu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Panaskan kaldu dalam panci dan tambahkan nasi hingga air mengering. Setelah itu matikan dan sisihkan sebentar. Sambil menunggu dingin, Anda bisa menumis bawang putih serta sisa bahan lainnya sampai warna berubah kecokelatan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tuang bahan yang ditumis ke atas nasi dalam wadah tahan panas untuk dikukus selama 15 menit. Jika terlihat sudah matang maka nasi salmon siap disajikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Baca juga: <\/strong><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/resep-olahan-ikan-teri\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>11 Resep Olahan Ikan Teri yang Praktis, Lezat, dan Bergizi<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"3_Nasi_Tim_Ayam_Kuning\">3. Nasi Tim Ayam Kuning<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Nasi Tim Ayam Kuning\" class=\"wp-image-616 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Nasi Tim Ayam Kuning\" class=\"wp-image-616\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-Nasi-Tim-Ayam-Kuning.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Nasi tim ayam kuning bisa menjadi alternatif lain ketika anak sudah bosan dengan menu ayam biasanya. Berikut bahan-bahan dan cara pembuatannya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang perlu disiapkan:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>250 gr beras yang sudah dicuci bersih<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc ekor ayam yang dipisahkan daging dan tulangnya<\/li>\n\n\n\n<li>1500 ml air<\/li>\n\n\n\n<li>3 siung bawang putih yang sudah dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>6 siung bawang merah yang sudah dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>3 sdm minyak (bisa jenis minyak apa saja)<\/li>\n\n\n\n<li>1 cm kunyit yang sudah dicincang halus<\/li>\n\n\n\n<li>1 batang daun bawang yang sudah diiris halus<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc sdt garam<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Masukkan tulang ayam dan air ke dalam panci lalu panaskan hingga mendidih. Selagi menunggu, Anda bisa menumis bawang merah, bawang putih, garam, kunyit, dan daun bawang sampai harum. Tambahkan daging ayam dan aduk sampai bumbu meresap.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tuang 500 ml air kaldu yang sudah jadi dan beras ke dalam tumisan. Aduk lagi beberapa kali lalu diamkan hingga kembali mendidih. Selanjutnya siapkan panci untuk kukusan beserta lembaran aluminium yang sudah dilapisi dengan mentega.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ketika tumisan mendidih, tuangkan ke dalam lembaran aluminium. Terakhir, tambahkan kaldu sampai \u00be dari wadah. Diamkan kukusan sampai matang lalu angkat dan nasi tim ayam kuning siap disajikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"4_Chicken_Bolognese\">4. <em>Chicken Bolognese<\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Chicken-Bolognese-MPASI-1-Tahun-1024x682.jpg\" alt=\"Chicken Bolognese MPASI 1 Tahun\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Chicken-Bolognese-MPASI-1-Tahun-1024x682.jpg\" alt=\"Chicken Bolognese MPASI 1 Tahun\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Pada usia 1 tahun, anak sudah bisa mencoba lebih banyak varian makanan. Makanan <em>western <\/em>merupakan salah satunya yang bisa Anda kenalkan kepada anak. Namun tentunya tetap menggunakan bahan-bahan yang dianjurkan. Berikut beberapa bahan dan cara pembuatannya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Beberapa bahan yang perlu Anda siapkan adalah sebagai berikut:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>50 gr daging ayam yang sudah dicincang<\/li>\n\n\n\n<li>8 butir kacang merah yang sudah dikukus<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm wortel yang sudah dibersihkan dan diparut<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd tomat yang sudah diblender<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd kentang yang sudah dikukus&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Bawang putih dan bawang bombay yang sudah dicincang halus secukupnya<\/li>\n\n\n\n<li><em>Olive oil<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>Bubuk oregano<\/li>\n\n\n\n<li>250 ml air<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Panaskan <em>olive oil <\/em>di atas teflon. Tambahkan bawang putih dan bawang bombay untuk ditumis hingga harum. Kemudian masukkan daging ayam lalu masak sampai matang. Selanjutnya masukkan wortel parut, tomat, kacang merah, dan air.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tunggu sampai mendidih lalu tambahkan kentang dan bubuk oregano. Terakhir, blender semua bahan sampai halus dan<em> chicken bolognese<\/em> siap disajikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"5_Western_Breakfast\">5. <em>Western Breakfast<\/em><\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI untuk Bayi Western Breakfast\" class=\"wp-image-617 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI untuk Bayi Western Breakfast\" class=\"wp-image-617\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Resep-MPASI-untuk-Bayi-Western-Breakfast.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Western breakfast<\/em> dikenal dengan tampilan yang menarik dan menggugah selera. Anda bisa menarik perhatian anak ketika GTM dengan<em> western breakfast<\/em>. Langsung saja ikuti resepnya berikut ini.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang diperlukan:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kentang yang dipotong dadu<\/li>\n\n\n\n<li>3 tomat ceri<\/li>\n\n\n\n<li>1 telur ayam yang sudah dikocok<\/li>\n\n\n\n<li>Sejumput garam<\/li>\n\n\n\n<li>Keju cheddar<\/li>\n\n\n\n<li>Mentega<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Masukkan air dan kentang ke dalam panci, lalu diamkan hingga matang. Kemudian masukkan tomat dan tunggu selama 3 menit. Siapkan teflon untuk membuat telur orak-arik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Tambahkan garam dan keju cheddar lalu aduk hingga matang. Jika sudah matang, taruh semuanya di wadah yang berbeda dan sajikan untuk anak Anda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"6_Sup_Jagung_Tuna\">6. Sup Jagung Tuna<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Makanan yang digoreng memang nikmat. Tetapi tidak boleh terlalu sering dikonsumsi karena bisa mengganggu kesehatan anak. Anda bisa mencoba membuat sup jagung tuna yang lezat. Ikuti cara pembuatannya di bawah ini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang harus disiapkan:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>100 gr jagung manis yang sudah dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>100 gr tuna filet yang sudah dicincang<\/li>\n\n\n\n<li>50 gr wortel yang sudah dibersihkan dan dipotong kecil-kecil<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt mentega<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt tepung terigu<\/li>\n\n\n\n<li>1 \u00bd siung bawang putih cincang<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc sdt garam<\/li>\n\n\n\n<li>300 ml kaldu ayam<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Panaskan mentega dalam teflon. Tumis bawang putih sampai harum. Lanjutkan dengan memasukkan tepung terigu dan aduk hingga merata. Tuang kaldu ayam sambil terus diaduk.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kemudian tambahkan sisa bahan lainnya dan aduk lagi untuk beberapa saat. Tunggu semua bahan matang lalu sup jagung tuna siap disajikan.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"7_Nasi_Goreng_Telur\">7. Nasi Goreng Telur<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-1024x682.webp\" alt=\"MPASI Anak Usia 1 Tahun Nasi Goreng Telur\" class=\"wp-image-618 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-1024x682.webp\" alt=\"MPASI Anak Usia 1 Tahun Nasi Goreng Telur\" class=\"wp-image-618\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-Anak-Usia-1-Tahun-Nasi-Goreng-Telur.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Nasi goreng juga sudah boleh diberikan sebagai makanan pendamping asi untuk Anak 1 tahun lho. Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak berusia 1 tahun sudah bisa beradaptasi dengan berbagai macam makanan, meskipun kemampuan mengunyahnya belum terlalu sempurna seperti orang dewasa. Namun, Anda tetap harus memperhatikan kebutuhan gizi seperti menambahkan sayur-sayuran, telur, daging sapi atau ayam.<\/p>\n\n\n\n<p>Anda yang tertarik memberi menu nasi goreng untuk MPASI anak Anda, berikut ini cara pembuatannya:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang harus disiapkan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5 sdm nasi putih<\/li>\n\n\n\n<li>1 butir telur, orak arik atau daging ayam cincang<\/li>\n\n\n\n<li>1 siung bawang putih<\/li>\n\n\n\n<li>1 siung bawang merah<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm butter<\/li>\n\n\n\n<li>3 buah buncis, dipotong kecil-kecil<\/li>\n\n\n\n<li>1\/2 wortel, dipotong kotak-kotak kecil<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bc sdt garam garam<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt kecap manis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Pertama panaskan wajan dan masukkan <em>butter<\/em>. Tumis bawang putih dan marah yang telah diiris halus. Biarkan hingga tercium bau harum, setelah itu masukkan buncis dan wortel yang telah dipotong kecil-kecil, dan telur atau daging ayam. Aduk semua bahan-bahan tersebut dan masukkan nasi.<\/p>\n\n\n\n<p>Setelah itu tambahkan garam dan kecap manis. Masak dan aduk hingga semua bahan tercampur secara merata. Jika sudah matang, nasi goreng siap disajikan.<\/p>\n\n\n\n<p>Anda dapat mengganti garam dan MSG dengan <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/food-powder\"><strong>Food Powder<\/strong><\/a> dari Crystal of the Sea. Cukup menambahkan 1\/2 sdt Food Powder untuk mendapatkan manfaat lebih. Tidak hanya menambahkan rasa, Food Powder juga aman dikonsumsi serta mengandung vitamin B6 dan protein yang sangat baik untuk pertumbuhan anak Anda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"8_Nasi_Tim_Tahu_Bayam\">8. Nasi Tim Tahu Bayam<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Tim-Tahu-Bayam-MPASI-1-Tahun-1024x682.webp\" alt=\"Menu MPASI 1 Tahun Nasi Tim Tahu Bayam \" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Tim-Tahu-Bayam-MPASI-1-Tahun-1024x682.webp\" alt=\"Menu MPASI 1 Tahun Nasi Tim Tahu Bayam \"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Menu berikutnya yang bisa Anda coba adalah nasi tim tahu bayam. Sayur bayam sudah pasti sehat. Di dalamnya terkandung berbagai zat gizi penting seperti zat besi, kalsium, asam folat, vitamin A, E, C, dan B kompleks. Berikut cara pembuatannya.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang perlu disiapkan seperti:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>4 sdm beras yang sudah dicuci bersih<\/li>\n\n\n\n<li>25 gr tahu putih yang dihaluskan<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd siung bawang putih cincang<\/li>\n\n\n\n<li>5 lembar daun bayam yang sudah dicuci dan dipotong halus<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt irisan daun bawang<\/li>\n\n\n\n<li>Parutan keju secukupnya<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Tuang air dan beras ke dalam panci. Diamkan hingga beras menjadi lunak. Tambahkan tahu, bayam, bawang putih, serta irisan daun bawang ke dalam panci. Tunggu sampai air di dalamnya tinggal sedikit lalu angkat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pindahkan campuran nasi tersebut ke dalam mangkuk untuk kemudian dikukus selama kurang lebih 30 menit. Jika Anda mendapati tekstur beras sudah sangat lunak, langsung keluarkan dari kukusan. Terakhir, sajikan ke wadah lain dan tambahkan parutan keju sebagai penutup.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"9_Nasi_Seaweed_Telur_Teri\">9. Nasi <em>Seaweed <\/em>Telur Teri<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-1024x682.webp\" alt=\"Nasi Seaweed Telur Teri\" class=\"wp-image-619 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-1024x682.webp\" alt=\"Nasi Seaweed Telur Teri\" class=\"wp-image-619\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Nasi-Seaweed-Telur-Teri.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Membuat makanan untuk anak memang memerlukan kreativitas orang tua. Contohnya seperti membungkus nasi teri dengan <em>seaweed<\/em>. Ikuti cara pembuatannya berikut ini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang perlu disiapkan:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>5 sdm nasi<\/li>\n\n\n\n<li>1 telur ayam<\/li>\n\n\n\n<li>2 sdm Almond Fish dari Crystal of the Sea<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt White Anchovy Powder dari Crystal of the Sea<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt <em>coconut oil<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>1 bungkus <em>seaweed layer<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Panaskan teflon yang sudah diberi<em> coconut oil<\/em>. Langsung tambahkan telur lalu aduk hingga agak mengeras. Kemudian tambahkan Almond Fish dan nasi. Aduk lagi hingga semua bahan tercampur rata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Terakhir, taburkan White Anchovy Powder sebagai penambah rasa pengganti garam. Jika sudah matang, maka Anda hanya tinggal membungkus nasi telur teri dengan <em>seaweed<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"10_Butter_Rice_Teri\">10. <em>Butter Rice <\/em>Teri<\/span><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Anak Usia 12 Bulan Butter Rice Teri\" class=\"wp-image-620 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri.webp 1280w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/682;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-1024x682.webp\" alt=\"Resep MPASI Anak Usia 12 Bulan Butter Rice Teri\" class=\"wp-image-620\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-1024x682.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-300x200.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri-768x512.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-MPASI-Anak-Usia-12-Bulan-Butter-Rice-Teri.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Menu lainnya yang menggunakan White Anchovy Powder dari Crystal of the Sea yaitu <em>butter rice <\/em>teri. Alternatif lain supaya anak mau makan ialah menggunakan <em>food powder<\/em> premium yang kualitasnya sudah teruji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>White Anchovy Powder mengandung Omega 3 dan DHA yang tinggi. Jadi sangat cocok untuk mendukung tumbuh kembang anak Anda. Berikut cara membuat <em>butter rice <\/em>teri.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Bahan<\/h4>\n\n\n\n<p>Bahan-bahan yang perlu Anda siapkan:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>30 gr wortel dan kol yang sudah dibersihkan serta diparut<\/li>\n\n\n\n<li>30 gr Dried White Anchovy dari Crystal of the Sea<\/li>\n\n\n\n<li>1 telur ayam<\/li>\n\n\n\n<li>5 sdm nasi<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm kecap manis<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdm minyak wijen<\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt <em>garlic butter<\/em><\/li>\n\n\n\n<li>1 sdt White Anchovy Powder dari Crystal of the Sea<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Cara Pembuatan<\/h4>\n\n\n\n<p>Panaskan <em>garlic butter<\/em> di atas panci. Selanjutnya tambahkan telur lalu aduk sampai agak mengeras. Tambahkan wortel, kol, dan Dried White Anchovy. Aduk untuk beberapa saat, kemudian tuang minyak wijen dan nasi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sebelum menambahkan kecap manis pastikan bahwa semua bahan sudah tercampur rata. Sebagai penutup, taburkan White Anchovy Powder. Aduk lagi hingga semua bagian bercampur menjadi satu. Jika sudah matang maka Anda bisa langsung menyajikannya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-Makanan-MPASI-1-Tahun-Dried-Food-Crystal-of-the-Sea.webp\" alt=\"Resep Makanan MPASI 1 Tahun Dried Seafood Crystal of the Sea\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 900px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 900\/900;\" \/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Resep-Makanan-MPASI-1-Tahun-Dried-Food-Crystal-of-the-Sea.webp\" alt=\"Resep Makanan MPASI 1 Tahun Dried Seafood Crystal of the Sea\"\/><\/noscript><figcaption class=\"wp-element-caption\">Makanan MPASI 1 Tahun Dried Seafood Crystal of the Sea<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Itu dia berbagai resep makanan MPASI 1 tahun yang bisa Anda coba supaya nafsu makan anak kembali. Semoga Anda jadi merasa terinspirasi untuk memasak dengan berbagai bahan makanan lainnya. Namun perlu diingat, jangan sampai menggunakan bumbu rasa seperti garam atau MSG yang berlebihan.<\/p>\n\n\n\n<p>Crystal of the Sea memiliki berbagai produk hasil laut yang aman untuk MPASI anak. Ada <em>food powder<\/em> dengan 4 varian yang bisa Anda campur ke makanan sebagai pengganti garam dan MSG. Ada juga <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/dried-seafood\"><strong><em>dried seafood<\/em><\/strong><\/a> untuk menambah tekstur pada MPASI.<\/p>\n\n\n\n<p>Terakhir, Crystal of the Sea juga mengeluarkan <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/snacks\/almond-fish\"><strong><em>snack <\/em>Almond Fish<\/strong><\/a> yang kaya akan kandungan bergizi. Semua produk Crystal of the Sea telah diproses melalui pengujian selama 7 kali untuk menghasilkan kualitas premium yang sehat bagi anak Anda.<\/p>\n\n\n\n<p>Produk Crystal of the Sea juga terbebas dari kandungan garam dan bahan pengawet yang tinggi sehingga Anda tidak perlu khawatir. Membutuhkan konsultasi terkait produk yang cocok untuk usia anak Anda? Langsung saja <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/contact-us\"><strong>hubungi tim Crystal of the Sea<\/strong><\/a> sekarang juga!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/dried-seafood\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Produk Crystal Sea\" class=\"wp-image-675 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-300x50.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-768x129.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1536x258.webp 1536w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-2048x343.webp 2048w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp\" alt=\"Produk Crystal Sea\" class=\"wp-image-675\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1024x172.webp 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-300x50.webp 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-768x129.webp 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-1536x258.webp 1536w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Produk-Crystal-Sea-2048x343.webp 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Sumber rujukan:<\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.merdeka.com\/jabar\/resep-makanan-anak-1-tahun-susah-makan-enak-dan-bergizi-kln.html<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.instagram.com\/reel\/Cd9UcLeBUvl\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.instagram.com\/reel\/CeANsb_JjkB\/?utm_source=ig_web_copy_link<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/hellosehat.com\/nutrisi\/fakta-gizi\/manfaat-kacang-merah\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/mamapapa.id\/menu-mpasi-1-tahun-anti-gtm\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/mamaschoice.id\/article\/resep-mpasi-1-tahun-anti-gtm-penambah-berat-badan\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/kumparan.com\/mama-rempong\/resep-nasi-goreng-mpasi-1-tahun-yang-bisa-dicoba-di-rumah-1x8QlineELw<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bingung membuat makanan MPASI 1 tahun agar anak tidak GTM? GTM atau Gerakan Tutup Mulut yang dilakukan anak mengharuskan orang tua memutar otak dalam membuat makanan yang cocok. Meskipun apa yang Anda masak bergizi, namun anak tidak selalu ingin makan.&nbsp; Ada banyak alasan mengapa anak melakukan GTM. Salah satunya adalah karena bosan dengan rasa makanan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":316,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[124],"tags":[23,18,15,17],"class_list":["post-315","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-resep","tag-1-tahun","tag-dried-seafood","tag-gtm","tag-mpasi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi &amp; Anak Suka<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat Bergizi dan Anak Suka, mulai dari perkedel kentang dan kacang merah hingga butter rice teri. Pelajari resepnya di sini.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi &amp; Anak Suka\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat Bergizi dan Anak Suka, mulai dari perkedel kentang dan kacang merah hingga butter rice teri. Pelajari resepnya di sini.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Crystal Sea\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-27T02:53:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-12T07:34:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"CrystalSea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"CrystalSea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi & Anak Suka","description":"Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat Bergizi dan Anak Suka, mulai dari perkedel kentang dan kacang merah hingga butter rice teri. Pelajari resepnya di sini.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi & Anak Suka","og_description":"Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat Bergizi dan Anak Suka, mulai dari perkedel kentang dan kacang merah hingga butter rice teri. Pelajari resepnya di sini.","og_url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/","og_site_name":"Crystal Sea","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","article_published_time":"2023-07-27T02:53:42+00:00","article_modified_time":"2024-07-12T07:34:30+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp","type":"image\/webp"}],"author":"CrystalSea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@crystalsea_id","twitter_site":"@crystalsea_id","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"CrystalSea","Estimasi waktu membaca":"12 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/"},"author":{"name":"CrystalSea","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/ae64af932f1f2cdea2cead4c9f793567"},"headline":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi dan Anak Suka","datePublished":"2023-07-27T02:53:42+00:00","dateModified":"2024-07-12T07:34:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/"},"wordCount":2063,"commentCount":9,"publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp","keywords":["1 Tahun","Dried Seafood","GTM","MPASI"],"articleSection":["Resep"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/","name":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi & Anak Suka","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp","datePublished":"2023-07-27T02:53:42+00:00","dateModified":"2024-07-12T07:34:30+00:00","description":"Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat Bergizi dan Anak Suka, mulai dari perkedel kentang dan kacang merah hingga butter rice teri. Pelajari resepnya di sini.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#primaryimage","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/MPASI-1-Tahun.webp","width":1280,"height":853,"caption":"MPASI 1 Tahun"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/mpasi-1-tahun\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"10 Resep MPASI 1 Tahun Anti GTM, Lezat, Bergizi dan Anak Suka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","name":"Crystal Sea","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization","name":"Crystal Sea","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","width":512,"height":512,"caption":"Crystal Sea"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","https:\/\/x.com\/crystalsea_id","https:\/\/www.instagram.com\/crystalofthesea","https:\/\/www.tiktok.com\/crystalofthesea.id","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCroytPott2QP8OyhwmsVC7g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/ae64af932f1f2cdea2cead4c9f793567","name":"CrystalSea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9aa26eec1ee014264e4b33587da91c45e51730c95473f0b7b2f35abae87a458a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9aa26eec1ee014264e4b33587da91c45e51730c95473f0b7b2f35abae87a458a?s=96&d=mm&r=g","caption":"CrystalSea"},"url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/author\/crystalsea\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=315"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2271,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/315\/revisions\/2271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/316"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=315"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=315"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=315"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}