{"id":3018,"date":"2025-01-20T10:46:21","date_gmt":"2025-01-20T03:46:21","guid":{"rendered":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?p=3018"},"modified":"2025-01-20T10:46:21","modified_gmt":"2025-01-20T03:46:21","slug":"apa-itu-dha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/","title":{"rendered":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!"},"content":{"rendered":"\n<p>Sebagai orang tua, pastinya kita ingin memberikan yang terbaik bagi si kecil.\u00a0 Memberikan nutrisi yang tepat dan lengkap adalah salah satu cara utama untuk mendukung tumbuh kembang optimal.\u00a0Di antara beragam nutrisi penting, DHA sering kali disebut-sebut memiliki peran penting, terutama bagi perkembangan otak anak. Mungkin Anda bertanya-tanya, apa itu DHA sebenarnya? Mengapa DHA begitu penting? Bagaimana cara memastikan si kecil mendapatkan asupan DHA yang cukup?<\/p>\n\n\n\n<p>DHA, atau Docosahexaenoic Acid, adalah asam lemak omega-3 esensial yang berperan vital dalam perkembangan otak, penglihatan, dan sistem saraf anak. DHA juga dikaitkan dengan peningkatan kemampuan belajar dan daya ingat. Nah, artikel ini akan membahas lebih lanjut tentang DHA, manfaatnya, serta bagaimana cara mendapatkannya. Simak terus ya!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cek produk kami:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/dried-seafood\"><strong>Dried Seafood<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/food-powder\"><strong>Food Powder<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/snacks\"><strong>Snacks<\/strong><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/frozen-food\"><strong>Frozen Food<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div id=\"toc_container\" class=\"toc_light_blue no_bullets\"><p class=\"toc_title\">Contents<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#Apa_Itu_DHA\">Apa Itu DHA?<\/a><\/li><li><a href=\"#Manfaat_DHA_untuk_Tumbuh_Kembang_Anak\">Manfaat DHA untuk Tumbuh Kembang Anak<\/a><ul><li><a href=\"#1_Perkembangan_Otak\">1. Perkembangan Otak<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Kemampuan_Belajar\">2. Kemampuan Belajar<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Kesehatan_Mata\">3. Kesehatan Mata<\/a><\/li><li><a href=\"#4_Sistem_Kekebalan_Tubuh\">4. Sistem Kekebalan Tubuh<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Beragam_Sumber_DHA_untuk_Si_Kecil\">Beragam Sumber DHA untuk Si Kecil<\/a><ul><li><a href=\"#1_Makanan_yang_mengandung_DHA\">1. Makanan yang mengandung DHA<\/a><\/li><li><a href=\"#2_Suplemen_DHA\">2. Suplemen DHA<\/a><\/li><li><a href=\"#3_Produk_Crystal_of_the_Sea\">3. Produk Crystal of the Sea<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#Yuk_Coba_White_Anchovy_Powdernbsp\">Yuk, Coba White Anchovy Powder!&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Apa_Itu_DHA\"><strong>Apa Itu DHA?<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Sekarang mari kita bahas lebih dalam mengenai DHA. DHA, singkatan dari <em>Docosahexaenoic Acid<\/em>, adalah salah satu jenis asam lemak omega-3 yang sangat penting untuk tubuh kita, lho! Asam lemak omega-3 sendiri merupakan lemak tak jenuh ganda yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh, sehingga harus kita dapatkan dari makanan atau suplemen.<\/p>\n\n\n\n<p>DHA adalah komponen utama yang membentuk struktur otak, sistem saraf, dan mata. Karena perannya yang begitu penting dalam perkembangan, DHA sering disebut sebagai &#8220;nutrisi otak&#8221;. Tak hanya itu, DHA juga bermanfaat untuk meningkatkan kemampuan belajar, daya ingat, dan mendukung kesehatan jantung.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Manfaat_DHA_untuk_Tumbuh_Kembang_Anak\"><strong>Manfaat DHA untuk Tumbuh Kembang Anak<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Kini saatnya kita melihat lebih dekat manfaat luar biasa DHA bagi tumbuh kembang si kecil. DHA bukan sekadar asam lemak biasa, lho! Ia memiliki peran penting dalam berbagai aspek perkembangan anak, mulai dari otak, kemampuan belajar, penglihatan, hingga sistem kekebalan tubuh.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/free-trial\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-1024x172.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2857 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-1024x172.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-300x50.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-768x129.png 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16.png 1536w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-1024x172.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2857\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-1024x172.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-300x50.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16-768x129.png 768w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-16.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"1_Perkembangan_Otak\"><strong>1. Perkembangan Otak<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>DHA merupakan komponen penting dalam struktur otak. Kira-kira, 60% dari berat otak kita tersusun dari lemak, dan DHA adalah salah satu jenis lemak yang dominan di sana. DHA berperan dalam pembentukan membran sel saraf, yang sangat penting untuk mentransmisikan informasi antar sel saraf.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan kata lain, DHA membantu otak si kecil bekerja dengan optimal. Asupan DHA yang cukup selama masa pertumbuhan otak (terutama pada 1000 hari pertama kehidupan) dapat mendukung perkembangan kognitif, motorik, dan sosial-emosional anak.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"2_Kemampuan_Belajar\"><strong>2. Kemampuan Belajar<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Pernahkah Anda mendengar istilah DHA untuk kecerdasan anak? Ya, DHA memang berperan dalam meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat anak. DHA membantu meningkatkan konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, dan kinerja akademik secara keseluruhan. Anak-anak yang mendapatkan asupan DHA yang cukup memiliki kecenderungan untuk menunjukkan perkembangan kognitif yang lebih baik.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"3_Kesehatan_Mata\"><strong>3. Kesehatan Mata<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>DHA juga merupakan komponen penting dalam retina mata. Asupan DHA yang cukup selama masa pertumbuhan dapat mendukung perkembangan penglihatan yang optimal dan mencegah gangguan mata, seperti rabun jauh.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"4_Sistem_Kekebalan_Tubuh\"><strong>4. Sistem Kekebalan Tubuh<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Tahukah Anda bahwa DHA juga berperan dalam mendukung sistem kekebalan tubuh? DHA membantu meningkatkan produksi <a href=\"https:\/\/id.wikipedia.org\/wiki\/Sistem_imun\"><strong>sel-sel imun<\/strong><\/a> dan melawan peradangan. Dengan sistem imun yang kuat, si kecil akan lebih tahan terhadap berbagai penyakit.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Beragam_Sumber_DHA_untuk_Si_Kecil\"><strong>Beragam Sumber DHA untuk Si Kecil<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Setelah mengetahui mengenai DHA dan manfaatnya yang luar biasa, pasti Anda penasaran, bagaimana cara memastikan si kecil mendapatkan asupan DHA yang cukup?\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Jangan khawatir, ada beragam sumber DHA yang bisa Anda pilih, mulai dari makanan yang mengandung DHA hingga suplemen DHA anak. Yuk, kita cari tahu bersama!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"1_Makanan_yang_mengandung_DHA\"><strong>1. Makanan yang mengandung DHA<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan DHA adalah melalui makanan. Banyak makanan lezat yang disukai anak-anak juga merupakan sumber DHA yang baik, lho! Berikut<strong> <\/strong>beberapa di antaranya:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ikan Laut:<\/strong> Ikan laut, terutama ikan berlemak seperti salmon, tuna, makarel, dan sarden, merupakan sumber DHA yang sangat baik. Anda bisa mengolah ikan menjadi berbagai menu menarik, seperti ikan bakar, sup ikan, atau perkedel ikan.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Telur:<\/strong> Telur juga mengandung DHA, meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit dibandingkan ikan. Anda bisa memberikan telur rebus, telur dadar, atau telur ceplok sebagai menu sarapan atau bekal si kecil.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Makanan yang dilengkapi DHA:<\/strong> Saat ini, sudah banyak makanan dan minuman yang diperkaya dengan DHA, seperti susu formula, yogurt, dan jus. Anda bisa memasukkan makanan ini ke dalam menu harian si kecil sebagai pelengkap asupan DHA.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Baca Juga : <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/cara-menjaga-kesehatan-tulang\/\">10 Cara Menjaga Kesehatan Tulang dengan Tepat dan Efektif<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"2_Suplemen_DHA\"><strong>2. Suplemen DHA<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Jika si kecil sulit mengkonsumsi makanan sumber DHA atau memiliki kebutuhan DHA yang lebih tinggi, Anda bisa memberikan suplemen DHA anak. Suplemen DHA tersedia dalam berbagai bentuk, seperti kapsul, sirup, dan tablet kunyah, sehingga Anda bisa memilih sesuai dengan kesukaan si kecil.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"3_Produk_Crystal_of_the_Sea\"><strong>3. Produk Crystal of the Sea<\/strong><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Nah, ada kabar baik untuk Anda! Crystal of the Sea hadir dengan produk <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/food-powder\/white-anchovy-powder-80g?srsltid=AfmBOooozljcVjdxkoxJ9WaLduJkxZWV9q18waWYJS8nmvzTycYFhUp0\"><strong>White Anchovy Powder<\/strong><\/a> yang merupakan sumber DHA alami yang praktis dan berkualitas tinggi. Bubuk ikan teri untuk anak ini dibuat dari 100% ikan teri pilihan tanpa tambahan garam, gula, MSG, atau bahan lainnya, sehingga aman untuk dikonsumsi si kecil, bahkan sejak usia 6 bulan.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span id=\"Yuk_Coba_White_Anchovy_Powdernbsp\"><strong>Yuk, Coba White Anchovy Powder!&nbsp;<\/strong><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>DHA&nbsp; memiliki&nbsp; peran&nbsp; yang&nbsp; sangat&nbsp; penting&nbsp; bagi&nbsp; tumbuh&nbsp; kembang&nbsp; si&nbsp; kecil.&nbsp; Mulai&nbsp; dari&nbsp; mendukung&nbsp; perkembangan&nbsp; otak,&nbsp; meningkatkan&nbsp; kemampuan&nbsp; belajar,&nbsp; menjaga&nbsp; kesehatan&nbsp; mata,&nbsp; hingga&nbsp; memperkuat&nbsp; sistem&nbsp; kekebalan&nbsp; tubuh. Memberikan&nbsp; nutrisi&nbsp; yang&nbsp; tepat,&nbsp; termasuk&nbsp; DHA,&nbsp; adalah&nbsp; investasi&nbsp; berharga&nbsp; untuk&nbsp; masa&nbsp; depan&nbsp; mereka.<\/p>\n\n\n\n<p>Crystal\u00a0 of\u00a0 the\u00a0 Sea\u00a0 White\u00a0 Anchovy\u00a0 Powder\u00a0 hadir\u00a0 sebagai\u00a0 solusi\u00a0 praktis\u00a0 untuk\u00a0 memenuhi\u00a0 kebutuhan\u00a0 DHA\u00a0 si\u00a0 kecil.\u00a0 Dibuat\u00a0 dari\u00a0 100%\u00a0 ikan\u00a0 teri\u00a0 pilihan,\u00a0 White\u00a0 Anchovy\u00a0 Powder\u00a0 merupakan\u00a0 sumber\u00a0 DHA\u00a0 alami\u00a0 yang\u00a0 premium,\u00a0 berkualitas\u00a0 tinggi,\u00a0 dan\u00a0 aman.\u00a0 Yuk,\u00a0 sediakan\u00a0 White\u00a0 Anchovy\u00a0 Powder\u00a0 sebagai\u00a0 teman\u00a0 setia\u00a0 MPASI\u00a0 sehat\u00a0 si\u00a0 kecil!\u00a0 Dapatkan\u00a0 produknya\u00a0 sekarang\u00a0 juga\u00a0 di\u00a0 <a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/\"><strong>Crystal\u00a0 of\u00a0 the\u00a0 Sea<\/strong><\/a>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/crystalsea.id\/product\/food-powder\/salmon-powder-80\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" data-src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2858 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17-300x50.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17-768x129.png 768w\" data-sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/172;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"172\" src=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2858\" srcset=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17.png 1024w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17-300x50.png 300w, https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/image-17-768x129.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sumber:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.alodokter.com\/dha<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/hellosehat.com\/parenting\/anak-1-sampai-5-tahun\/gizi-balita\/apa-itu-dha-dan-epa-untuk-anak\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.webmd.com\/vitamins\/ai\/ingredientmono-864\/docosahexaenoic-acid-dha<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/dha-benefits<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sebagai orang tua, pastinya kita ingin memberikan yang terbaik bagi si kecil.\u00a0 Memberikan nutrisi yang tepat dan lengkap adalah salah satu cara utama untuk mendukung tumbuh kembang optimal.\u00a0Di antara beragam nutrisi penting, DHA sering kali disebut-sebut memiliki peran penting, terutama bagi perkembangan otak anak. Mungkin Anda bertanya-tanya, apa itu DHA sebenarnya? Mengapa DHA begitu penting? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[125],"tags":[],"class_list":["post-3018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nutrisi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apa itu DHA? Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber DHA untuk tumbuh kembang optimal si kecil.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Apa itu DHA? Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber DHA untuk tumbuh kembang optimal si kecil.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Crystal Sea\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-20T03:46:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Crystal Sea Indonesia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@crystalsea_id\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Crystal Sea Indonesia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!","description":"Apa itu DHA? Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber DHA untuk tumbuh kembang optimal si kecil.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!","og_description":"Apa itu DHA? Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber DHA untuk tumbuh kembang optimal si kecil.","og_url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/","og_site_name":"Crystal Sea","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","article_published_time":"2025-01-20T03:46:21+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Crystal Sea Indonesia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@crystalsea_id","twitter_site":"@crystalsea_id","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Crystal Sea Indonesia","Estimasi waktu membaca":"6 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/"},"author":{"name":"Crystal Sea Indonesia","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/3a5a14b104692e0aa87143ca90b9ba3f"},"headline":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!","datePublished":"2025-01-20T03:46:21+00:00","dateModified":"2025-01-20T03:46:21+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/"},"wordCount":937,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg","articleSection":["Nutrisi"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/","name":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!","isPartOf":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg","datePublished":"2025-01-20T03:46:21+00:00","dateModified":"2025-01-20T03:46:21+00:00","description":"Apa itu DHA? Simak penjelasan lengkap manfaat dan sumber DHA untuk tumbuh kembang optimal si kecil.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#primaryimage","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/mental-health-day-man-holding-brain-illustration-gray-wall-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Man holding brain illustration against gray wall background. Concept with mental health protection and care."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/apa-itu-dha\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Apa Itu DHA? Manfaat dan Sumbernya untuk Si Kecil!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","name":"Crystal Sea","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#organization","name":"Crystal Sea","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","contentUrl":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/cropped-Crystal_Logo.c96819ba.png","width":512,"height":512,"caption":"Crystal Sea"},"image":{"@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Crystal-of-the-Sea-109051870630997","https:\/\/x.com\/crystalsea_id","https:\/\/www.instagram.com\/crystalofthesea","https:\/\/www.tiktok.com\/crystalofthesea.id","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCroytPott2QP8OyhwmsVC7g"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/3a5a14b104692e0aa87143ca90b9ba3f","name":"Crystal Sea Indonesia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e138081ae678124e8730b2733cb121fafb79ef52e3c38288de854d861d1e3c58?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e138081ae678124e8730b2733cb121fafb79ef52e3c38288de854d861d1e3c58?s=96&d=mm&r=g","caption":"Crystal Sea Indonesia"},"description":"Crystal of the Sea hadir mempersembahkan yang terbaik dari alam untuk Anda, kami berkomitmen sepenuh hati untuk terus menghasilkan produk berkualitas yang sehat dan lezat.","url":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/author\/crystalseaadmin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3018"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3023,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions\/3023"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/crystalsea.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}